ゆがみが感じられるときに整体

整体は体にゆがみが感じられる時が、高い効果を得られる時期だと言えます。
体のゆがみは肩こりや腰痛などといった不調をきたす、根本的な原因とされています。
体のゆがみと言われてもどういった状態なのかはあまりピンと来ないかもしれませんが、体に何かしらの不調がある際には、体のゆがみを疑うということが大切となります。

とくに背骨や骨盤といった、体を支えるのに重要となる骨や関節にゆがみやズレが生じた場合には、体のさまざまな部分に負担がかかることとなるため、肩こりや腰痛、頭痛、膝痛などといった不調をきたしやすくなります。
体のゆがみは普通に生活をしているだけでも起こり得るため、ゆがみが感じられる際には、整体師などに相談するということが大切となります。

整体では体のゆがみを解消するために、手技による治療が行われます。
肩こりや腰痛の改善を目的とした治療というよりも、こういった症状を自然に改善するための自然治癒力を高めるための治療と言う方が、適切だと言えます。
整体師による適切な処置が行われることによって、体のゆがみが解消され、自然治癒力が高まることで体の不調も驚くほどに改善されることとなります。

ただし体のゆがみは整体によって1度改善されても、生活習慣によってはすぐに元通りに戻ってしまうため、定期的に受けることが望ましいとされています。
体のゆがみを極力防ぐためには、歩き方や座る際の姿勢などに、注意するということが大切となります。